Lessen

De groeps-lessen worden gegeven in een fijne en ontspannen sfeer, met persoonlijke aandacht voor iedereen.
Iedereen kan meedoen, van beginner tot gevorderde beoefenaars. De docent begeleid een ieder op zijn eigen niveau.
Naast de groepslessen worden ook privélessen, personal Training/Coaching, workshops en bedrijfstrainingen gegeven.

In de groepslessen komen de volgende onderdelen aan bod:

  • Het losmaken van het lichaam;
  • Tai Chi Basisoefeningen;
  • Vormen trainen
  • Pushing hands/applicaties
  • Chi Kung
  • Meditatie

Wij geven certificaten uit voor leerlingen die een bepaalde vooruitgang geboekt hebben. Dit kan zijn een certificaat voor inzet of een examen in vormen en/of Chi Kung.

Tai Chi zelfverdediging in Apeldoorn
Pushing hands/applicatie training